お子さんがご飯を食べない！

と言ったとき。

どんな風に対応していますか？

／

何も食べないのは心配だから

好きな食べ物を出してる

でもワガママになりそうで心配。

＼

という方もいれば

／

私は食べないなら

もうご飯は無いと言ってる。

躾にならないから

＼

という方もいらっしゃいます。

ただ管理栄養士としては

用意した物を何も食べないからと

食事を抜きにしてしまうのは

おすすめできません(T_T)

SNSで「グルテンフリー」や

「無添加」が流行ったこともあり

子どもに小麦製品をあげることを

極端に嫌がったり

添加物の入った冷凍食品を

食べるぐらいなら食べない方がいい。

と思っている方もいます。

でもこれは大きな間違いです。

添加物が入っていても

パンでも麺でも

何も食べない事に比べたら

確実に食べた方が身体に良いです。

私は15年以上も栄養に関する

大学や仕事に携わり

栄養学に関する知識を深めてきました。

実際に今もクリニックにて

栄養指導を続けていますが

年々、30～40代の患者さんが

増えており危機感を感じています

そして、多くの方が

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SNSを見て糖質制限をしていました！

炭水化物を食べないダイエットをしていました！

ご飯を食べる時間が無くて

食事の代わりにジュースを飲んでいました

朝ご飯は食べないけど夜にいっぱい食べます！

休みの日は1食しか食べません！

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のような間違った食事の摂り方をして

糖尿病になってしまった方が多くいらっしゃいます

だからこそ私は

何のために食事を摂るのか？

身体にとって本当に必要なことは何なのか？

という正しい知識を身に付けて欲しいと思っています。

そして

偏食があっても栄養が摂れるように

食事を抜きにしない工夫を知って欲しいです。

そこで！！

私がこれまで勉強してきた

栄養に関する知識を

ギュギュッと詰め込んだ

本気の栄養学講座を開催します！！

【講座タイトル】

食べないリスク

～ご飯抜きが危険な理由～

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日時

9月18日（木）

10：00～11：30

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Zoomにて開催

※アーカイブの視聴あり（視聴期限：2週間）

参加費　3000円

／

用意したご飯を食べないから

夕食は抜き！

朝ご飯を食べずに

スムージーや酵素ドリンク

炭水化物を食べると太るから

夜のご飯抜いてる

＼

こんな生活習慣が当てはまっていたら要注意！！

ご飯を食べないと身体の中で

どんな事が起こるのか？

偏食っ子が食べなかった時の

対応方法について

糖尿病になりにくい食事の摂り方

などをお伝えしていきます！

表面的な情報ではなく

科学的な根拠に基づいた

栄養講座を受けられるチャンスは

この機会を逃すとなかなかありません！！

公式LINEからの募集は

2025年8月27日（水）15:00から開始します！

5名さま限定で

少しお得にお申し込みできますので

よければ公式LINEへご登録下さい✿

このチャンスを逃した場合は

9月3日（水）16:00～

公式LINE、Instagramのストーリーから

受付を開始します✨

次にいつ開催するかわからないので

このチャンスを活かして下さいね😊


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