子どもがご飯を食べているときに

・わざと食べ物を落とす
・スプーンを何回も落とす
・こちらの顔を見ながら落とす

そんな様子が気になったことはありませんか？

実際にご相談でも

「わざと落としてくるから

　何回も怒ってるのに

　聞いてくれないんです･･･」

という声をよくいただきます。

こういう場面って

「なんでそんなことするの！？」

と、つい怒りたくなりますよね。

こう感じてしまうのは、

それだけ一生懸命に

向き合っているからこそだと思います。 

例えばこんな場面です。

・ご飯を落としてニヤニヤしている
・スプーンを落としてママの反応を見ている
・目を合わせながら落としてくる

こういう行動を見ると

「絶対わざとやってるよね…？」
と感じてしまいます。

実は、子どもが同じ行動を繰り返すときには
必ずその子にとっての“メリット”があります。

例えばこんなケースです。

下の子ばかり見ているときに
何かを落とすとママが自分を見てくれる

ママの注目を集めたいという

気持ちが叶う

食べたくないご飯を落としたら

もう食べられなくなるから

「食べたくない」気持ちが叶う

スプーンを落とし続けていたら

「そんなことするなら

　もう食べなくていい！」

とママがご飯を片付けて
食事の時間が終わった。

「食事をやめたい」気持ちが叶う

このように何かを「落とす」ことで
子どもの中にある気持ちが叶った経験が

子どもにとっては

「これでうまくいった」という経験として残り 

「落とす行動」が繰り返されやすくなります。

ママからすると

「ダメって言ってるのに

　何回もやってくる。本当にやめない」

と頭を抱えますよね。

でも子どもからすると

・落とすとママが反応してくれる
・落とすと食べなくてよくなる

つまり、何かを「落とすこと」が

“いいこと”として学習している状態なんです。

だから

「わざと落としたらダメだよ」と伝えても

何がダメなのかが分からず

同じ行動を繰り返してしまいます。

では、こういった行動が続くとき

どう関わればいいのでしょうか。 

「わざと落とす」を

やめてもらうために必要なことは

子どもの 「食べたくない」
という気持ちに目を向けること。

例えば

子どもが
「もう食べたくない」
と伝えてきたときに

「一口だけでも食べよう？」
と返していると

ママに自分の気持ちを話しても

聞き入れてもらえないと感じます。

でも

食べ物を落としたときは

「もう食べなくていい！」

と言って

ご飯を食べなくていい状況になる。

ということに気づくと

子どもとしては、

「食べたくない」気持ちを伝えるよりも

「何かを落とす」方が自分の気持ちが叶うんだ！

と思うようになるんです。

すると子どもは

話すよりも、行動で伝えよう

となり

「わざと落とす」という行動を選びます。

だからこそ大切なのは

落とす行動を
「やめさせよう」とするのではなく

話した方が気持ちが伝わる
ママはわかってくれる

という経験を増やしていくことです。

子どもが食べ物を落とすとき

その行動の裏には

・食べたくない
・見てほしい
・困っている

そんな気持ちが隠れていることがあります。

行動だけを見るのではなく
その背景にある気持ちに目を向けることで

関わり方は少しずつ変わっていきますし

食事の時間のしんどさも

少しずつラクになっていきます。 

もし今、お子さんに対して

「どう関わればいいのかわからない」
と感じている場合は

偏食の理由や関わり方についてまとめた記事も
ぜひ参考にしてみてくださいね😊

▶ 子どもが食べないと悩むママへ

▶ 偏食のお悩みタイプ診断はこちら