「せっかく作ったのに、また食べない…」

実は親子クッキングに憧れてたけど、

「どうせ食べられへんし･･･」と

参加をあきらめていませんか？

私も息子に偏食があるので

同じように諦めてきました。

でも実は、

偏食の子だからこそ

参加する意味があることを

知っていますか？

■「食べる」よりも先に料理を楽しむ

この料理教室は少し変わっています。

目的は

「食べさせること」ではなく

「料理を楽しむこと」

子どもが

・触ってみる
・においを嗅いでみる
・混ぜてみる
・温度や質感を確かめる

そんな「食べる前の段階」を

体験することを大切にします。

「食べさせよう」とするのではなく、

お子さんの中にある

小さな「やってみたい」を

大切にします。

■ルールは「持ち込みOK」「食べさせるの禁止」

親が「食べなさい」と言えば言うほど、
子どもはプレッシャーを感じます。

だから今回の教室では、

・いつものおやつ持ち込みOK
・親は“食べさせない”

というルールにしました。

料理教室の中で

食べられなくても大丈夫。

まずは、

料理をする楽しさを感じること。

それだけで、十分なんです。

■ホットケーキを作ります

扱いやすく、見た目の抵抗が少ない
ホットケーキを2種類作ります。

・プレーン
・小松菜パウダー入り（緑色）

デコレーションも用意しますが、
どう作るかは子ども自身が決めます。

「選ぶ」ことも、
大事な一歩だからです。

■それでも、行くのが怖いママへ

・参加してもどうせ食べないし･･･
・うちの子だけ騒いだらどうしよう
・エプロンが苦手なんだよな。

そんな理由で、
親子クッキングを
あきらめていませんか？

この教室は、
「食べない子」のための場所です。

エプロンが苦手なら、つけなくてOK。
汚れてもいい服で大丈夫。

まずは、安心して来てください。

【開催概要】

持ち込みOK！食べさせるの禁止！

偏食っ子のための料理教室

日時：
2026年3月24日（火）

13:00〜14:00

会場： エネリアショールーム富士
　　（静岡県富士市津田260-12）

参加費
3,300円（税込）
親子（大人1名＋子ども1名）

子ども2人目から1人につき1,100円追加

定員：子ども5名まで（少人数制・先着順）

持ち物：
エプロン、三角巾、飲み物
（エプロンが苦手な子は不要）
お子さんの好きなお菓子（希望制）

主催：
こどものごはん
竹田 裕子（管理栄養士・偏食カウンセラー）

「ちゃんと食べられる子にしなきゃ」

そう思うほど、
ママの心は疲れていきます。

でも、

「食べさせる」を手放したとき、

食卓の空気が

やわらぐ瞬間があります。

この春休み、
その一歩を体験してみませんか？

▼お申し込みはこちらから
https://www.reservestock.jp/events/1127271