「ご飯は食べないのに、
お菓子は欲しがるんです」

この相談、本当によくいただきます。

・ご飯はイヤ！
・でもお菓子は食べたい！
・思い通りにならないと癇癪を起こす

そんな姿を見ていると、

「ちょっとワガママ過ぎない？」
「このままで本当に大丈夫？」

と、不安になりますよね。

■なんでこんなに食べないんだろう･･･。

・栄養は足りてる？
・成長に影響しない？
・将来、困らない？
・ちゃんと食べられる子に育てなきゃ。

こんな風に

なんとも言えないモヤモヤした

気持ちが飛び交ってしまいませんか？

さらに、

子どもの健康のことを考えて

この前は食べたはずだから･･･

と、仕事終わりに
必死で作ったご飯を

一口も食べずに

「いらない。」って言われると

なんとも言えない感情が

湧き上がってくる。

「じゃあ食べなくていい！」

「もうご飯作りたくない！！」

と、子どもを
怒鳴りつけてしまってた。

本当は、怒りたいわけじゃない。

ただ、
必死に頑張ってるだけなのに。

この苦しい気持ちを
誰にもわかってもらえない。

その孤独が、つらいんですよね。

■お菓子を使ってでも食べてほしい

「ご飯を食べてないのに お菓子はダメ」

これって、普通のことだよね？

だって、

自分のご飯を食べてないのに

自分の好きな物だけ食べるなんて

絶対ダメだよね。

こんなことを許したら

将来、困るのは子どもだから

今は厳しくしなくちゃ。

ちゃんと自分の責任は

果たせる子になって欲しいから。

■こんなに頑張ってるのに上手くいかない

・今日も食べなかった
・今日も怒ってしまった
・今日も自己嫌悪

偏食の子と毎日向き合ってると

この繰り返しの日常に疲れていませんか？

子どもが食べないのはつらい。

でも、

毎日、ずっと頑張っているのに

子どもの反応が
変わらないことが、もっとつらい。

だからこそ、
お菓子を使ってでも食べてくれるなら

食べてほしい。 

私が頑張ったことを

少しでもいいから認めて欲しい。

■ごほうびが増えると、起きやすいこと

お菓子を使ってでも食べてほしい。

この気持ちになることは

とても自然です。

あなたは、それだけ頑張ってるから。

ただ、お菓子を使って

ご飯を勧めてしまうと

子どもにとって

ご飯が敵のような存在に

なってしまうのも事実なんです。

「ご飯はイヤ。でもお菓子は食べたい」

この言葉の奥にある

お子さんの気持ちと、

あなた自身の不安な気持ちに

目を向けてみませんか？

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（次回2月19日更新予定）